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    Accueil » Actu » Shinjaga to toriniku no misoitame (Poulet sauté au miso)
    Gourmand

    Shinjaga to toriniku no misoitame (Poulet sauté au miso)

    Par Haruyo13/05/2024
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    Parution dans le n°140 (mai 2024)

    INGREDIENTS (pour 2 personnes)

    2 pommes de terre nouvelles de 250 g
    350 g de cuisse de poulet
    100 g d’asperges fraîches
    4 cuillères à soupe de maïs en conserve
    1 cuillère à soupe de beurre
    Sel et poivre
    Huile

    Pour la sauce
    2 cuillères à soupe de saké
    2 cuillères à soupe de mirin
    2 cuillères à soupe de sucre
    2 cuillères à café de sauce soja
    2 cuillères à soupe de miso
    2 cuillères à soupe d’eau

    PRÉPARATION

    1. Éplucher l’asperge et la couper en biseau.
    2. Couper le poulet en morceaux.
    3. Laver les pommes de terre, les couper en quatre, puis les cuire au micro-ondes à 600W pendant 5 minutes.
    4. Chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen puis sauter le poulet côté peau.
    5. Retourner les morceaux de poulet et ajouter les pommes de terre.
    6. Quand les pommes de terre commencent à colorer, ajouter le maïs et les asperges puis continuer à les faire sauter.
    7. Incorporer les ingrédients de la sauce directement dans la poêle et porter à ébullition.
    8. Réduire le feu et ajouter le beurre puis mélanger délicatement.
    9. Servir chaud.

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